お仕事+バランスボール=二兎追う者は一兎をも得ず ― 2010年12月14日
○実は何を隠そう、我が家にバランスボールがあるんです。
バランスボールとはこんなの↓
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%90%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%AB
説明不要だと思いますが、念のため。
たまにこれに乗って、えっちらおっちらエクササイズをしたりなんかします。本当にたまに。
で、先日、テレビを見ていた時の事。
番組は『Google』の会社訪問の特集だったんですが、
ある社員がデスクのイス代わりに使っていたのが、このバランスボール。
――これだ!
どうしてこういう使い方を思いつかなかったのか…!
気分転換にもなりそうだし、正しい姿勢に矯正できそうだし、
お仕事しながらトレーニングも出来ちゃったりなんかして。
それよりも何よりも、ちょっと楽しそう。一石何鳥だ?
だから早速、実践してみたんです。
このバランスボール、やった事がある方なら分かると思うのですが、
ある意味、単なる風船です。
体がポワンポワン浮いて安定しないのですが、問題はそんな単純な事ではなかった。
酔ってしまったんです。
車酔いのアレ。
あまりの気持ち悪さに、がっくり膝から崩れ落ちる34歳。
お仕事を中断する羽目に陥り、バランスボールでの作業はもう封印する事を心から誓った今日この頃です。
バランスボールとはこんなの↓
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%90%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%AB
説明不要だと思いますが、念のため。
たまにこれに乗って、えっちらおっちらエクササイズをしたりなんかします。本当にたまに。
で、先日、テレビを見ていた時の事。
番組は『Google』の会社訪問の特集だったんですが、
ある社員がデスクのイス代わりに使っていたのが、このバランスボール。
――これだ!
どうしてこういう使い方を思いつかなかったのか…!
気分転換にもなりそうだし、正しい姿勢に矯正できそうだし、
お仕事しながらトレーニングも出来ちゃったりなんかして。
それよりも何よりも、ちょっと楽しそう。一石何鳥だ?
だから早速、実践してみたんです。
このバランスボール、やった事がある方なら分かると思うのですが、
ある意味、単なる風船です。
体がポワンポワン浮いて安定しないのですが、問題はそんな単純な事ではなかった。
酔ってしまったんです。
車酔いのアレ。
あまりの気持ち悪さに、がっくり膝から崩れ落ちる34歳。
お仕事を中断する羽目に陥り、バランスボールでの作業はもう封印する事を心から誓った今日この頃です。